Lidt om mig

Hej og Velkommen til!

Mit navn er Johanne Knudsen, jeg er 25 år, og jeg brænder for at være netop DIN partner på vejen mod sundhedsmæssige og meningsfulde forandringer, så du kan leve dit liv på den bedst mulige måde.

Uanset om du ønsker at forbedre din livsstil, tabe dig eller tage på, er jeg her for at støtte dig. Som autoriseret klinisk diætist besidder jeg også de nødvendige kompetencer til at hjælpe dig, hvis du står over for udfordringer med kosten på baggrund af en kronisk sygdom eller anden lidelse.

Jeg arbejder blandt andet med hjerte-kar-sygdomme, type 2-diabetes, allergier, ernæringsterapi samt gravide og nybagte mødre, der ønsker hjælp til kosten.

Mine forløb er baseret på et tæt samarbejde mellem os, hvor tillid, forståelse og respekt er grundstenene. Jeg vil altid forsøge at møde dig i øjenhøjde og tage udgangspunkt i dig, dit liv og dine individuelle behov – Jeg ser nemlig sundhed som individuel.

Vi er alle unikke med forskellige behov, kropstyper og daglige gøremål. Det ‘sunde valg’ er derfor også forskelligt fra person til person, da kun DU ved, hvad det rigtige og sunde er for DIG. Standardiserede kostplaner, kure, restriktioner m.m. er derfor heller ikke noget, du kommer til at møde hos mig. I stedet vil vi arbejde med at lytte til vores krop og dens signaler samt at finde en balance i mellem maden og livet .

Lad os sammen forsøge at finde frem til den vej, der passer til dig og dine unikke behov og mål 💪🌟